Freerunning in Groningen
De plek om jezelf te zijn!
Freerunning in Groningen
De plek om jezelf te zijn!
Bij ons gaat het om meer dan freerunning, het gaat om het vinden van je eigen weg. Ieder kind is welkom!
Groei in zelfvertrouwen
Persoonlijke aandacht
Veiligheid op 1: alle trainers hebben een VOG
Focus op 100% plezier
Freerun lessen
In onze freerunlessen leren kinderen stap voor stap toffe moves.
Maar het gaat om meer dan alleen trucjes. We bouwen aan zelfvertrouwen, zodat je kind leert op zichzelf te vertrouwen.
Onze impact stopt niet bij de lessen. Je kind groeit fysiek, mentaal en sociaal. En dat blijft een leven lang hangen.
Beweeglessen
Bij ons draait het om méér dan bewegen. In de beweeglessen leggen we spelenderwijs de basis: klimmen, klauteren, balanceren, rollen, springen en stap voor stap veilig grenzen leren verleggen.
Kinderen die op jonge leeftijd vrij leren bewegen, bouwen niet alleen aan hun motoriek, maar ook aan zelfvertrouwen. Ze durven meer, leren sneller, kunnen zichzelf beter inschatten en staan sterker in hun schoenen.
Alles gebeurt onder professionele begeleiding, in een veilige omgeving waar plezier voorop staat.
Geef een freerun feestje!
Vier het meest onvergetelijke freerunfeestje samen met al je vriendjes en vriendinnetjes bij Flexbeweging, in onze exclusieve, speciaal ontworpen Freerunhal! Geniet van zorgeloos veel plezier!
Is Freerunnen veilig?
Onze lessen zijn aangepast om het risico op vallen en blessures te verminderen
We gebruiken val-dempende materialen, zoals airbags en dikke en dunne matten, voor een juiste opbouw: landen op de airbag, dan de dikke mat, en tot slot op de kleine matten.
De trainers passen oefeningen aan op basis van het niveau van elk kind.
We beginnen met basisvaardigheden, zoals leren vallen.
Voordelen van Freerunnen
Toegankelijk voor iedereen
Verbeterd het zelfvertrouwen
Stimulering van creativiteit
Wist je dat Freerunning is geïnspireerd door de Vietnamoorlog als ontsnappingstechniek?
Onze freerunlocaties
Bezoek één van onze unieke locaties voor onze lessen Freerunning!
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen beginnen met freerunnen?
Kinderen kunnen bij ons starten met freerunnen vanaf ongeveer 6 jaar. In deze leeftijdsfase leren ze hun lichaam goed kennen en bouwen ze stap voor stap aan kracht, balans en zelfvertrouwen. Onze lessen zijn zo opgebouwd dat elk kind op zijn of haar eigen tempo kan groeien. Veiligheid en plezier staan altijd voorop.
Is er ook aanbod voor kleuters en peuters?
Ja, we merken dat kinderen die al op jonge leeftijd op een vrije en speelse manier bewegen later een enorme voorsprong hebben. Hierom zijn we ook lessen gestart van 2,5 jaar.
Is freerunnen veilig voor mijn kind?
Ja, veiligheid is onze hoogste prioriteit. Onze gecertificeerde trainers zorgen voor een gecontroleerde omgeving met zachte ondergronden en duidelijke instructies. Kinderen leren eerst valtechnieken en lichaamscontrole voordat ze aan moeilijkere sprongen of obstakels beginnen. Zo bouwen ze op een veilige manier zelfvertrouwen en vaardigheden op.
Moet mijn kind al ervaring hebben met freerunnen?
Nee, dat hoeft absoluut niet. Onze freerunlessen zijn juist bedoeld voor beginners en gevorderden. Ieder kind start op zijn eigen niveau. De oefeningen worden aangepast zodat elk kind succeservaringen opdoet, dat is essentieel voor het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Daarnaast hebben wij ook speciale groepen om jezelf te kunnen doorontwikkelen.
Hoe helpt freerunnen bij het vergroten van zelfvertrouwen?
Bij ons draait Freerunnen niet alleen om sprongen en tricks, maar vooral om persoonlijke groei. Kinderen leren hun grenzen verkennen en overwinnen, wat een enorme boost geeft aan hun zelfvertrouwen. Door te zien dat ze iets kunnen wat ze eerst spannend vonden, groeien ze mentaal en fysiek. Dit vertaalt zich vaak ook naar meer zelfvertrouwen op school of in andere situaties.
Wat moet mijn kind meenemen naar de freerunles?
Het enige wat je kind nodig heeft, is sportkleding waarin hij of zij vrij kan bewegen, sportschoenen met goede grip, en een flesje water. Wij zorgen voor een veilige ruimte, goede begeleiding en vooral: een leuke sfeer waarin iedereen zich welkom voelt.
Kan mijn kind eerst een proefles volgen?
Zeker weten! We bieden altijd de mogelijkheid voor een gratis proefles, zodat je kind vrijblijvend kan ervaren hoe leuk freerunnen is bij ons. Tijdens de proefles maken we kennis, leren we de basis en kijken we samen of het past bij je kind.
Vraag vandaag nog een proefles aan via het formulier op onze website, de eerste stap naar meer zelfvertrouwen begint hier!
Waar worden de freerunlessen gegeven?
Onze freerunlessen vinden plaats in een veilige indoor locatie met professionele materialen en in gymzalen rondom Groningen. We hebben een eigen Freerunhal in Veendam en gymzaal lessen in Selwerd en Ten Boer. Op onze locatiepagina vind je het actuele rooster en adres van onze locaties.